孕妇放生功德好吗，孕妇能吃脐橙吗

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1、孕妇能吃脐橙，脐橙味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食脐橙或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。脐橙营养极为丰富而全面，老幼皆宜。脐橙中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃脐橙，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个脐橙。

2、孕妇吃脐橙有什么好处？

3、脐橙中含量丰富的维生素C、P，能增加孕妇机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食脐橙有益。脐橙所含纤维素和果胶物质，可促进孕妇肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。脐橙几乎已经成为维生素C的代名词。所以孕妇吃脐橙好，但是要注意适量原则。

4、色泽：皮面橙黄光滑，颜色新鲜、清新。

5、体积：在向阳枝头结的体积大、中个头的果实质量较好，因为阳枝头上的果子日照多，一般发育正常，果肉营养充足，其味鲜甜。

6、弹性：用手指轻压果皮，弹性好，说明皮层较薄，果心大，果肉饱满。

7、窝底：柑桔底部明显向时凹，说明成熟好，皮薄，水分多。

8、色泽：颜色泛青或混杂。

9、体积：个头小说明果树发育不好，果肉营养和味道均欠佳。

10、弹性：弹性差，说明皮层厚、果心小、果肉不饱满。

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1、窝底：底部平坦或向外凸出，说明尚未成熟，皮厚，水分少质量差。

2、孕妇最好是不要吃菠萝。因为菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”，因此对于过敏体质的孕妇，最好是不要吃菠萝。

3、但如果是非常想吃菠萝的孕妇可以先把菠萝去皮切成片，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗，去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡，是可以避免菠萝病的发生。

4、这样处理一下，适当的吃一些菠萝，也就是一次吃大概一两片的样子，还是能起到补充蛋白质的作用。当然，也不主张一次吃的过多，因为菠萝还含有五羟色胺，有收缩血管、升高血压的作用。

5、芦柑果实硕大，色泽鲜艳，皮松易剥,肉质脆嫩,汁多化渣；味道芳香甘美,食后有香甜浓蜜之感,风味独特,饮誉中外。芦柑果实主要用于鲜食，也可加工成糖水橘瓣罐头、果汁、果酱、果酒、果冻等；果皮和果渣可提取果胶、酒精和柠檬酸；加工后的残渣物，通过发酵、干制可作饲料；橘络富营养又可药有；其果实的综合利用价值高。

6、性味归经：性凉，味甘酸；入脾、胃、膀胱经。有生津止渴、和胃利尿功效；由于柑的果汁能清胃热，故凡膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者，可为滋养食疗果品。芦柑味道芳香甘美，食后有香甜浓蜜之感，风味独特，饮誉中外。芦柑果实可食部可达68%-75%，可溶性固形物含量12%-15%，每100毫升果汁含糖11-13克，酸5-0克，维生素C25-35毫克，品质特别优良。芦柑果实100克可食部分中含热量66焦耳、水分6克、蛋白质7克、脂肪3克、糖6克、纤维4克、灰分4克、钙25毫克、磷19毫克、铁2毫克、维生素A140TU、维生素B1毫克、维生素B03毫克、维生素C40毫克、尼克酸6毫克。大量的维生素和矿物质可以增进人体健康，是人体组织不可缺少的物质；果胶可以减少血液中的胆固醇；此外常食柑果还可分解脂肪，排泄体内积累的有害重金属和放射性元素。

7、芦柑有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效。

8、通过上面对芦柑的营养分析，可以说明，孕妇是可以吃芦柑的，只是吃任何东西都要适量，不然会物得其反，所以建议孕妇可以吃芦柑，但是一天不要超过3个。

9、木瓜甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”，营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效;主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。虽然木瓜有这么多好处，但是孕妇不宜吃木瓜。

10、孕妇为什么不能吃木瓜？