暖胃食补方姜香米饭可改善胃寒症状

　　这道甜品特别热胃，芒果的清甜适口夹着浓重椰香，取能保血热胃的黑糯米同吃，坚固有度，口感极佳。

　　质料：芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁

　　做法：因为芒果肉较湿毒，煮此款糖水时可先用芒果核干煲水，捞起核后再插手黑糯米，待米煮烂后，放芒果肉，末了加上椰汁，如许就更安康有益。这道甜品，既养分，又悦目。

　　热胃饭：姜香米饭

　　宝宝吃得胃热身还热。

　　资料：米、生姜

　　做法：先将米洗好，姜切薄片后放入洗好的米内里。按一样平常烧饭体式格局煮便可。