小清新隔夜燕麦片粥

1.把燕麦片倒进一碗里，插手豆奶（想看若何自身在家干无增加的植物性奶，请看之前菜谱），枫树糖浆maple syrup和香草籽。用勺子把质料搅匀后放进冰箱半个小时，让麦片汲取豆奶的与此同时吸进香草的香味。

干蓝莓酱：蓝莓加一点点水（大概是蓝莓的1/3到1/2），中小火加热至水分蒸干，蓝莓酿成果酱状的时间就能够了。假如您不愿开仗的话还能够把这步省去，直接用新颖生果。

预备两个玻璃容器，把做好的蓝莓酱（大概新颖蓝莓）放到容器底部。

然后再放泡好的麦片，切点新奇的无花果（可以用其他生果替代）粉饰一下就完成了。最终把容器放进冰箱等留宿。

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小贴士由于麦片自己没什么味道，所以煮它们时辰的本领便是加点甜度和香料，像是糖浆，蜂蜜，香蕉，香草，肉桂粉，可可粉等等全是不错的挑选。如许煮出来的燕麦就能够升华到另外一阶段啰！