油菜豆腐小炒菇(我真的不会起名哈哈)

慈善护生 2023-09-27614 admin

油菜豆腐小炒菇(我真的不会起名哈哈)

油菜豆腐小炒菇(我真的不容易起名哈哈)的食材和调料

油菜豆腐小炒菇(我真的不容易起名哈哈)的做法取步调第1步.

将小油菜洗净撕好,冬菇洗净撕块,豆腐切块。

烧水,水开后先放入豆腐焯一下。

再放小油菜焯一下。

末了是小冬菇焯一下。(这时候的水委屈冬菇了)

热锅放少许葡萄籽油,油热后放豆腐煎一下。

待豆腐外面微微金黄后放进冬菇,加少许盐,放两小勺有机酱油,翻炒一下。

放入油菜翻炒一会儿,加少许水没过锅底,小炖一会儿,待收汁后就出锅啦。

主食里有某老牌旅店的油酥面包一个,没有过拿回来卖相没有咋样了,,喝的是母上大人磨的豆汁儿。一顿饭平平的有滋有味儿。

小贴士(^_−)☆ 由于服从释教的素食习惯,小林的素食里不容易发生葱类、蒜类、韭菜和香菜哦。

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