专家板蓝根防感冒不可取

　　我们应干的事情是依照预防呼吸道疾病的体式格局举行主动预防。正在预防上应遵照如许的标准：

　　一、无论是宿舍照旧办公室，都要常常通风，淘汰室内群集的细菌和病毒数，连结室内清爽的氛围。

　　两、只管削减到公共场所流动的机遇，比方商场、电影院等人群麋集的处所。

　　三、到病院看病，最好戴口罩。病院聚集了身患种种疾病的病人，呼吸道疾病大多由氛围污染，稍不留神就会被污染，戴上口罩能够有效地反对细菌和病毒。

　　四、春季气候变更大，天天不必要嫌费事，肯定要根据气温的变更，适当地增减衣服。

　　五、要加强锻炼身体，加强身体抵抗能力。

　　别的，过集体生活的大中小学的师生，要多到室外举行体育运动，有劳有逸，坚持一般的进修和生活，只管降低在室内运动和会议。

　　得了上呼吸道熏染虽然没有消惊惶，但还必定要提高警惕。曩昔，许多人有一种片面的熟悉，以为伤风便是着凉了，多喝水，没有吃药，过几天本人还能好，这类设法主意是没有科学的。导致上呼吸道熏染的因素许多，正在临床上还有许多疾病的表现方式和伤风的症状很类似，所以，对任何疾病我们都没有能够纰漏粗心。如果涌现伤风症状，特别是碰到高烧、肌肉强烈痛苦悲伤、头疼、咳嗽药乃至咳血等，只管常规查抄，血象并没有高，还没有可私自运用一样平常的伤风药，必定要到病院举行须要的诊治，没有发起轻伤没有下火线，免得耽搁病情。