简单方法助你清除粉刺

　　苦瓜——含有维生素B、维生素C，关于降火去暑有明显功能，可治疗怒火茂盛惹起的青春痘及雀斑。

　　三 根本对策

　　1、熬炼能够让精力获得有用的放松，以调解细胞代谢和皮脂排泄的规律性。

　　2、注重饮食结构也要公道，尽可能少食辛辣、油炸和高热量的食品。

　　3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉以后用来洗脸水，频频多洗一会，长有痘痘的中央拍一拍，让它们还足足地喝上一杯绿茶。