玫瑰花草减压的做法

　　冲泡量:1人份,玫瑰花6g,洋甘菊6g,马鞭草6g

　　做法:

　　把全部资料用冷水冲刷清洁,去除尘埃杂质,然后放入巨细适宜的茶包,扎紧袋口。

　　把茶包放入保温壶中,到场600ml开水冲泡5分钟,便可饮用。

　　小窍门:

　　这道茶能够直接在保温壶中冲泡,然昆裔茶饮用。马鞭草有一丝丝苦涩味道,假如想要调解口味,还能够插手少许蜂蜜。

　　实用和忌讳:这道花卉茶合适各种人群,但德国洋甘菊不合适妊妇,正在这类情况下可以用罗马洋甘菊来冲泡。