秋季吃当季菜

　　芥菜

　　遴选方式：大芥菜的表面有点像包心菜。遴选尺度还大部分类似，包得对照丰满，且叶片肥厚、看起来很结实的芥菜最好吃。

　　芥蓝

　　遴选要领：芥蓝越嫩就越脆，也就越好吃。带花苞、实心、茎表皮较薄的芥蓝为上品。若是芥蓝顶部的花已盛开，阐明该植株已变老，最好抛却。

　　西兰花

　　遴选方式：西兰花购买时以花蕾青绿、柔软和丰满，中心隆起的为上选。西兰花的幼嫩水平在于花蕾，有一种方式，花苞越小，阐明西兰花越嫩，口感越好。

秋季怎么会静电 为什么秋季轻易烦闷悲戚

秋季护肤的要点 秋季多重视枢纽保健