便秘饭后按揉天枢穴

　　刘德泉指出，按揉天枢穴可减缓便秘症状，但对肥胖的人结果大概不太较着，且不适宜饭后立时开展，可在饭后半小时再做。关于女性而言，按揉时最好避开经期。他还提示说，按揉天枢穴只是医治便秘的辅佐办法，天天可守时推拿两三次，最好能构成守时排便的习惯，这对医治便秘非常关头。