巧喝药粥防治便秘

　　参芪粥

　　党参、黄芪各10克，大米50克，白糖适当。将党参、黄芪切片，水煎与汁，加大米煮为稀粥，每天1剂，持续3～5天。适用于老人气虚便秘、临厕努挣、天旋地转、心悸气短而色惨白等。