太极拳的习练方法

　　此练法还称为神形合一，是太极拳习练者比较高的境地了。神行合一必需是一种扬弃自我认识之后自然的性命认识的展露，这才可以称之为“神”，但“神”又分几种，每个人的机遇纷歧，有的是精力体的显现，有的是无形体的认识，还有的是内涵实在性命的显现。神意用之于养生祛病则成果凸显，用之于工夫则鬼神生惧，用之于形则美之于人心，用之于世则厚德载物，用之于道则发明实在的自身。

　　四.以身体空无为主的太极练法

　　习练太极拳能够有套路还能够不消套路，要根据自身的志愿而决意是不是须要套路，真正太极拳的功效和内在有时不须要套路反而更轻易到达目标。