夏天月经不调怎么办

　　(3)月经量或多或少为月经过多或过几许;

　　(4)色、质改动非常取经期、经量非常同时发生。

　　中医讲药药食同源,补不如食补,而对于这一些经期题目,最好的法子还便是由日常平凡的疗养做起!月经不调夏日食疗有方如下:

　　1、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每天1次,连服。功用补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过量。

　　2、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适当。煮浓茶一碗,往渣,放红糖溶化后饮。逐日一次。功效清热、调经。主治月经先期量多。

　　3、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎往渣,突入红糖,热饮。非妊娠者多服频频,经血亦可自下。功效活血调经,主治妇女有经期紊乱。