这道简单的美味，好吃的秘诀是不加一滴水~干炒三鲜•圆满素食

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这道简朴的厚味，好吃的窍门是不加一滴水~干炒三鲜 • 圆满素食的食材和调料

这道简朴的厚味，好吃的诀要是不加一滴水~干炒三鲜 • 圆满素食的做法取步调第1步.

【食材】杏鲍菇、青椒、番茄

先把杏鲍菇洗净，擦干水分切厚片，青椒洗净切片，番茄洗净去皮切片

锅里放油，杏鲍菇放下去。杏鲍菇刚放下去的时分，油一会儿就没了，不要紧，持续炒

炒到油又出来了，再炒炒，杏鲍菇发黄了

把番茄和青椒放下去持续炒烫

记着，只放生蘸酱油，而且滴几滴香油

持续炒到青椒熟，就能够了

小贴士1、这道菜超等简朴，但吃过就忘不了。青椒番茄好吃吧，这个再多了金黄杏鲍菇的味道，不管是普通的好吃。干的过程中始终不放一滴水，干炒。

2、买杏鲍菇等蘑菇之类的，要看是不是新颖，是不是泡过水的。泡过水的，一挤就出水。有的卖菜的，为了保鲜和增重，没有只泡水，水里还会加加了甲醛。泡过水，即使没放甲醛，细菌还滋生得快。闻闻味道，挤一下看看。没有外，是不是新颖，一眼就可以看得出。新颖的，水分少挤没有出水，比力干，色彩清洁没有发暗，外形丰满。有水的会发黑。假如没有着急买菜，蘑菇之类的，照旧往大超市看看吧。假如大超市还泡水，那就记实正在意见簿，很快他们司理就会晓得。没有容许这类举动，坑害人。

3、点链接可检察同类菜谱

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