五种蔬菜素食意面

慈善护生 2023-09-25221 admin

五种蔬菜素食意面

预备西兰花:烧一锅水锅,煮到水完整沸腾,放入西兰花烫熟,捞升引冷水洗沐冷却,沥干备用。

炒锅中放入橄榄油中火加热,油热后放入洋葱和蒜片爆香。至洋葱入手下手变透明,散发出香气。

参加蘑菇、茄子一同翻炒。

炒至蘑菇开端变软,插手彩椒。翻炒至蘑菇出水,彩椒开端变软。

此时参加煮好的西兰花、意面,倒入料酒,参加煮意面的一小碗水。转中大火,将食材翻炒平均。连结汤汁煮沸状况2分钟,让料酒里的酒精蒸发掉,留下酒香。

依据口味插手盐和白胡椒,拌匀便可。

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