懒人早餐-八宝粥(腊八粥)
慈善护生 2023-09-28639 admin

晚上熬,早上吃,很是便利
懒人早饭-八宝粥(腊八粥)的食材和调料
懒人早饭-八宝粥(腊八粥)的做法取步调第1步.
大米30g,糯米30g,乌米15g,薏仁15g,红豆15g,绿豆15g,红枣15g,花生15g,核桃15g,莲子15g,百合10g洗净豆子我没泡,还能够泡了再熬,工夫能够减点
把食材所有放入主锅,加30g冰糖,900g水浓稠水平本身掌控,水可增减
设置60分钟,95度(为了没有扑锅),反转,小勺做好15分钟今后机械会自动关机,安心睡觉去吧,正在锅里用余温煲一晚早上热一下吃,设置10分钟,100度,反转,小勺还可以用慢炖功效,2小时,95度
趁热享用吧