鲜爽低油低钠凉拌金针菇

锅上烧水。 金针菇洗净切去根部，撕成小指粗的细条。 水开后下金针菇焯水一至两分钟。

焯水时切好葱花蒜终。 与此同时将酱油倒入小半碗水做准备。

金针菇捞出沥水，摆盘放上小米辣和三分之一葱花。 不粘锅用一点椰子油润一下，烧热。 下蒜终，三分之二葱花小火爆香。

葱蒜披发香味后倒入酱油汁，烧沸后浇上金针菇。 最终参加一勺香醋。

简朴省时爽口不必要太棒哦