煎炒杏鲍菇
慈善护生 2023-10-08768 admin

杏鲍菇是开辟种植胜利的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,养分富厚,能烹调出几十道山珍海错。还具有降血脂、降胆固醇、增进胃肠消化、加强机体免疫力、避免心血管病等成效,极受人们爱好。
煎炒杏鲍菇的食材和调料
煎炒杏鲍菇的做法取步调第1步.
把杏鲍菇洗洁净备好。
把辣椒、杏鲍菇离别切好备用。
第一味做法:香煎杏鲍菇。把锅内倒入油。
待油热后,把杏鲍菇一片片放入锅内煎。
待一面煎至金黄时,把杏鲍菇翻面,洒上少量盐和胡椒粉。把煎黄的夹起,便可食用。以上是第一味做法。
第二味做法,爆炒杏鲍菇。把锅内倒入少量油,将辣椒、姜丝放入爆炒。
把杏鲍菇放入翻炒,倒入少量酱油,胡椒粉,盐,再持续翻炒1-2分钟,插足少量纯净水,白糖,持续翻炒。
待翻炒至有点稀薄感,便可盛出。
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