减肥小食|菠菜甜椒香蕉马芬（全素，附自制油纸杯做法）

正在@Daiiiisy 菠菜马芬的方剂上略加点窜，口感更润。甜椒+香蕉的甜，吃甜就要吃点更有养分的啦，纯素。尺度马芬杯5个。

减肥小食|菠菜甜椒香蕉马芬（齐素，附自制油纸杯做法）的食材和调料

减肥小食|菠菜甜椒香蕉马芬（齐素，附自制油纸杯做法）的做法取步调第1步.

先干马芬杯。方型油纸沿对角线半数3次。翻开放入模具中，用比模具直径略小的东西把油纸底部压贴服，并用手把褶边整理成本人喜好的模样。

低粉、盐、泡打粉夹杂平均，备用。

菠菜+水+香蕉放入破壁机，打糊。

烤箱预热180℃。

菠菜香蕉糊+椰子油用打蛋器充实乳化，到场混合好的粉，刮刀拌匀至无干粉。

正在面糊中混入40g甜椒粒。面糊放入模具中，外面洒上30g甜椒粒。

180℃ 25分钟。出炉放凉。

小贴士低筋粉能够齐麦粉、燕麦粉、荞麦粉替换，风味口感略有不同。