芝麻黑豆粥的做法

　　2. 黑豆用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时,捞起沥干水分;

　　3. 黑芝麻淘洗清洁备用;

　　4. 沙锅中参加约2000毫升冷水;

　　5. 将黑豆、粳米、黑芝麻顺次放入;

　　6. 先用旺火烧沸,然后转小火熬煮;

　　7. 待米烂豆熟后插手白砂糖调好味,再稍焖片霎,便可盛起食用。

　　食品相克黑芝麻:芝麻忌取鸡肉同食。

　　黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌取蓖麻子、厚朴同食。