水果面膜可以补充维生素C？

　　第三军医大学新桥病院皮肤科副主任吴军传授先容,维生素C能刺激胶原卵白分解,排除自由基,按捺黑色素的构成。是以具有改进皮肤弹性,增进伤口愈合,降低皱纹发生,促使皮肤美白等成果。

　　但维生素C为水溶性抗氧化性物质,自己会受到温度、光、PH和溶氧量等因素危害。

　　假如直接将富含维生素C的生果造作成面膜,直接暴露在氛围中,那末它氧化的速度快于皮肤吸取的速度,由而会致使大批的维生素C还未来得及被皮肤吸取就氧化。生果面膜中的养分基础没法被皮肤吸取,只会是华侈生果。

　　传授倡议,饮食增补维生素C最好与此同时也要注重维生素A和维生素E的增补。由于维生素A可调治表皮及角质层之吐故纳新,延缓朽迈。维生素E可淘汰维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、掌握细胞氧化的作用,这一些都可以让肤质获得更好的改进。