秋季养生保健六策略

　　6.药物保健。依据秋季的特性,可适当服用一些维生素类制剂。别的,还可服用宣肺化痰、滋阴益气的中药开展保健,如西洋参、沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝、胖大海等。平昔为阴虚体质的人,可以用中成药六味地黄丸、大补阴丸等。