冬季冷食更养生

　　有关专家还表现，因为高温会加快体内维生素的代谢，因而冬季想经过食品“保暖”，不一定非要多吃性热的食品，多吃些富含维生素的新奇蔬菜和生果也是有利于“抗寒”。