健康生活预防慢性胃炎

　　慢性浅表性胃炎的预防重要应从生活、饮食上加以注重,紧密制止和消灭各类致病因素。详细如下:

　　(1)关于急性胃炎,应赶早完全医治,以防病情耐久没有愈而发展为慢性浅表性胃炎。

　　(2)忌用或罕用对胃粘膜有伤害的药物,如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、刺激素等。假如必需运用这一些药物时,一定要饭后服用,或与此同时服用抗酸剂及胃粘膜庇护药,以避免对胃粘膜的伤害。

　　(3)紧密医治口腔、鼻腔、咽部慢性熏染灶,以防部分熏染灶细菌或其毒素长时间吞食,形成胃粘膜炎症。

　　(4)饮食宜平淡,富有养分,纪律有节,按时定量,切忌过饥过饱、暴饮暴食。与此同时幸免浓茶、咖啡、香料、粗拙生硬食品摄取,戒烟戒酒,以防损伤胃粘膜。

　　(5)制止精神紧张、心境愁闷及过分疲惫,宜生活有节、一张一弛、心态悲观,与此同时应增强锻炼身体,增强体质,增强胃肠活动功效。

　　(6)主动医治可致使慢性胃炎发作的满身性疾病,如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。