为什么太极拳有保健作用

　　据有关材料显现，太极拳对脂类、卵白类及无机盐中钙、磷的代谢得精良的。有报道说，老人锤炼5～30分钟后，血内的胆固醇含量会降落，而血中卵白含量增长，如许动脉硬化的症状还会大大地减轻。?