女性福音：牡丹花粥调理月经不调

　　月经不调调治2：

　　山楂疗养：山楂30 克，红花15 克，白酒250 克，将上药进酒 中浸泡1 周。每一次45～30 克，每天2 次，视酒量巨细，不醉为度。 主治经来量少、紫黑有块、腹疼、血块排挤后疼减。留意忌食生冷勿 受寒凉。

　　月经不调调治3：

　　酒水疗养：小茴香、青皮各15 克，黄酒250 克，将小茴香、青皮洗净，进酒内浸泡3 天，便可饮用。每一次15-30 克，每天2 次，如不耐酒者，能够醋代之。主治经期先期前后不定、经色一般、无块 行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　月经不调调度4：

　　牡丹花粥：牡丹花(阴干者)6 克(鲜者10-20 克)，粳米50 克，白砂糖适当。制造：先以米煮粥，待粥一二沸后，参加牡丹花再煮，粥熟后进白砂糖调匀便可。用法：空腹服，逐日 2 次。功能：养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。

　　温馨提醒：除以上的疗养的方法外，女性还需要尝试着放松心境，想办法忘掉它，连结优秀的内心状况，这很主要。