夏季瓜类最适合夏季吃的瓜类

　　两、丝瓜

　　可解热消毒,通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁取鸡爪煮汤饮,消暑又去湿。夏季生痱子,若用丝瓜汁内服能凉血解毒。

　　三、冬瓜

　　富含维生素B,皮、肉皆可入药,民间有冬瓜入户,不进药铺之说。小便不顺畅,饮冬瓜汤最有疗效。白叟炎天消化不良,用冬瓜取莲子、百合和鸭子煮汤饮,能消暑开胃。

　　四、黄瓜

　　瓜类养分最雄厚的一种,被誉为济世良药。常常食用有益排泄胃肠内溃烂食品,对下降胆固醇有益。特别是常常唇焦舌燥、喉头干枯,以嫩黄瓜作生果生吃有奇效。