佛手瓜薏米汤

慈善护生 2023-09-28288 admin

佛手瓜薏米汤

佛手瓜,葫芦科,形似合十双手

佛手瓜薏米汤的食材和调料

佛手瓜薏米汤的做法取步调1.

佛手瓜洗净切成四瓣,去掉中央的硬心,斜刀切片。胡萝卜切菱形片待用

薏米提早泡半个小时以上

锅烧热下少量油,下胡萝卜片微炒,加两碗水烧开

下薏米和佛手瓜,小火煮到薏米开花,加盐闭火便可。

小贴士薏米排湿消肿,炎天多有暑湿,留意适度排湿啊~

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