健康低脂的土豆两吃

先来干奶香土豆泥：土豆压成泥后，分次参加牛奶。一次次渐渐加，别急，搅拌平均后再加第二次，如斯反复下去...

直到土豆成为厚厚的cream状，便是您用手动打蛋器往搅拌它的时辰，能看到它有清楚的纹路出来。这个时辰就别加牛奶了，到场点点盐、黑胡椒、葱，调味。

把土豆泥装入到裱花袋里备用。

接下来干鸡蛋土豆饼。葱、洋葱用黑胡椒、孜然粉炒香。

装进碗内并磕进一个鸡蛋。

方才剩下的土豆弄成小块（土豆放凉后不易压成泥，只会弄成小块了，不外如许能增添土豆饼的口感。若是您想吃细致点的，就趁土豆还热的时分，就压成泥哦）和鸡蛋一同搅匀。

锅中放点油，正在煎蛋的模具里铺上鸡蛋土豆混合物，用勺子把它们弄平坦。开中小火，煎一小会，就能够把模具拿开了。拿开模具后，翻面，再煎一下土豆饼。

煎好后，放到厨房纸上吸油。

最终干粉饰：正在土豆饼上，挤上土豆泥，就毕其功于一役了！

小贴士咸淡自身掌控哦~