素食榄菜四季豆

慈善护生 2023-10-07945 admin

素食榄菜四季豆

大蒜拍碎,锅底放入植物油烧热,下蒜终爆香后插足四季豆翻炒

随后插手榄菜和小米辣继承翻炒

插手黄酒翻炒,直至四季豆表皮起泡发皱,起锅装盘

小贴士因为榄菜油许多,所以植物油的量根本便是够爆香蒜终的就行。榄菜够咸,所以小厨没有加盐,插手黄酒翻炒是为了榄菜盐味可以进入四季豆。大火赓续翻炒直至四季豆表皮起泡发皱,一是为了美妙,二是为了有嚼劲口感好。

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