麦仁红豆粥

慈善护生 2023-10-07412 admin

麦仁红豆粥

提早将红豆和小麦仁洗濯后加水浸泡;这两种食材都比较难煮酥,浸泡5小时以上或留宿更好,有助于缩短煮的工夫...

把浸泡好的红豆和小麦仁入锅,加水烧开后转入电炖锅(用什么锅具烧请自便)熬煮,约莫2小时能够到达想要的口感。

小贴士想要熬成粥的能够参加大米或糯米,想要干成甜汤的没有消加米;我干的粥没有加糖,若要调味能够加冰糖...

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